JavaScript seems to be disabled in your browser.
For the best experience on our site, be sure to turn on Javascript in your browser.
20% off all books with the code: BOOKS
check
10+ million books
check
New arrivals every day
check
Trusted by 1M+ customers
check
Great prices & discounts
check
Shipping across Europe
​
>
​
Stretching - Hans Schutz
Stretching
Hans Schutz
€20.66
€25.83
-20% with code BOOKS
In stock at our supplier
Shipping in 10-16 days
El Stretching es una forma muy efectiva para estirar los músculos, lo cual aumenta la flexibilidad y produce una sensación de relajación y bienestar. Este entrenamiento consume poco tiempo y dinero, puede realizarse prácticamente en cualquier sitio y, por tanto, constituye un remedio ideal a la falta de movimiento y el cansancio de la vida cotidiana. El libro empieza enseñándonos que es una articulación y q ...
Full description
Description
El Stretching es una forma muy efectiva para estirar los músculos, lo cual aumenta la flexibilidad y produce una sensación de relajación y bienestar. Este entrenamiento consume poco tiempo y dinero, puede realizarse prácticamente en cualquier sitio y, por tanto, constituye un remedio ideal a la falta de movimiento y el cansancio de la vida cotidiana. El libro empieza enseñándonos que es una articulación y qué son los tendones, cómo debemos respirar y cómo debemos contar, qué debemos comer. A partir de aquÃ, el libro describe numerosos ejercicios fundamentales del Stretching, todos ellos ilustrados con fotografÃas para que usted pueda realizarlos en su casa con total comodidad. Con ellos sabrá cómo fortalecer sus músculos y cómo entrenarse, y cómo combinar el estiramiento con el aeróbic o el culturismo.
Hello, I'm Olibro. How can I help you?
Recommend a book
Where is my shipment?
Hi, I'm Olibro, can I help?
The product was added to your cart.
Cart Subtotal